Ik vind dat de kennis en vaardigheden uit de Groeicirkels eigenlijk al op de basisschool geleerd zouden moeten worden.
Stel je voor: leren hoe je denkpatronen je beïnvloeden, welke ademtechnieken helpen, hoe je conflicten oplost, wat de nut is van je emoties en hoe je ze voor je kunt laten werken. Leren hoe je jezelf seieus neemt, zodat je naar jezelf kunt luisteren en je waardevol voelt. Hoe zou je leven er dan uitgezien hebben?
Precies om die reden maak ik deze kennis toegankelijk. Zonder hoge kosten of langedurige trajecten. Laagdrempelig, to the point, praktisch en persoonlijk.
Daarom zijn er per groeicirkel maar 8 plaatsten beschikbaar.
Herken je eigen grenzen: ga jij over je grenzen heen, altijd maar doorzetten. Maar hoe herken je dan die grenzen en wanneer is het goed of niet goed om erover heen te gaan. Hoe geef je je grenzen aan, zowel aan jezelf als aan een ander.
Compassie voor je afkomst: wist je dat je onbewust wordt gestuurd door je familiesysteem? Vanaf je geboorte hebben gebeurtenissen tot wel 7 generaties terug invloed op jouw leven. Patronen van angst, schuld, aanpassing of strijd worden doorgegeven en jij leeft ze vaak zonder dat je het doorhebt. Leer je hoe je onbewuste familiedynamieken herkent en doorbreekt. Voor jezelf én voor de generaties na jou.
Nieuwe dromen: de start van een nieuw jaar is het perfecte moment om een intentie neer te zetten. wat wil jij dat dit jaar voor je betekent? In deze groeicirkel gaan we rond een vuur afscheid nemen van wat ons niet meer dient, dank uitspreken voor wat het jaar ons gebracht heeft en een intentie zetten voor het nieuwe jaar.
Psychosomatiek, de taal van je lichaam: waarom hebben je meer rugpijn als je het druk hebt. Waarom heeft de een last van zijn schouder en de ander van zijn huid. Wat zeggen jou fysieke klachten over jezelf? In deze Groeicirkel duiken we in de psychosomatiek en onderzoeken we de wisselwerking tussen lichaam en geest.
Ontsnap uit de drama driehoek: de dramadriehoek verduidelijkt de dynamieken tussen mensen tijdens een conflict. De drie rollen binnen de driehoek zorgen voor negatieve patronen die het conflict in stand houden. Door deze rollen te herkennen, kun je uit deze driehoek stappen en gezondere relaties opbouwen.
De functie van emotie: we spreken over positieve en negatieve emoties, maar is dat wel zo. Als iets negatief is, is de kans dan niet groter dat je het niet toe laat. En dus emoties wegdrukt met alle gevolgen van dien. We duiken in de wereld van emoties en wat hun positieve bijdrage is aan jouw systeem.
