Ik vind dat de kennis en vaardigheden uit de Groeicirkels eigenlijk al op de basisschool geleerd zouden moeten worden.
Stel je voor: leren hoe je denkpatronen je beïnvloeden, welke ademtechnieken helpen, hoe je conflicten oplost, wat de nut is van je emoties en hoe je ze voor je kunt laten werken. Leren hoe je jezelf seieus neemt, zodat je naar jezelf kunt luisteren en je waardevol voelt. Hoe zou je leven er dan uitgezien hebben?
Precies om die reden maak ik deze kennis toegankelijk. Zonder hoge kosten of langedurige trajecten. Laagdrempelig, to the point, praktisch en persoonlijk.
Daarom zijn er per groeicirkel maar 8 plaatsten beschikbaar.
De kunst van het loslaten: voel jij je nog steeds verdrietig, angstig of boos door wat iemand jou heeft aangedaan – of wat je jezelf hebt aangedaan? Wil je leren loslaten zonder goed te keuren wat er is gebeurt? Ik help je de kunst van het vergeven te beheersen, zodat je echt kunt loslaten.
Door welke brik kijk ik?: ontdek hoe jou gedachten en gedrag gestuurd worden door wat jij geloofd over jezelf. Deze overtuigingen kunnen je steunen of belemmeren, wat doen ze bij jou?
Compassie voor je afkomst: Leer de dynamieken kennen die al generaties lang binnen jouw familie spelen. Ontdek hoe onuitgesproken verwachtingen, oude patronen en onbewuste loyaliteiten jouw leven vandaag beïnvloeden. Herken waarom je tegen dezelfde problemen aanloopt of waarom relaties steeds hetzelfde patroon volgen. En belangrijker nog hoe kom je er vanaf.
Steun jezelf met je adem: we doen een diepgaande ademsessie en je ervaart wat verschillende ademtechnieken met je doen en hoe deze je kunnen steunen in je dagelijkse leven.
Een ijsbad trotseren: altijd al in een ijsbad willen stappen? Maar wat doe je met de alarmbellen die je lichaam vervolgens laat af gaan? Wat wil je lichaam je vertellen en zijn de conclusies die jij trekt wel juist. Wanneer moet je doorgaan, wanneer juist stoppen?
Herken je eigen grenzen: ga jij over je grenzen heen, altijd maar doorzetten. Maar hoe herken je dan die grenzen en wanneer is het goed of niet goed om erover heen te gaan. Hoe geef je je grenzen aan, zowel aan jezelf als aan een ander.
