Neem de eerste keer GRATIS iemand mee en ontdek samen
hoe je weer lekker in je vel kunt zitten
Ontwikkel jezelf met de Groeicirkel
- Voel je dat er meer in je zit, maar weet je niet hoe je er alleen komt?
- Wil je de juiste handvaten om je persoonlijk te ontwikkelen?
- Ben je benieuwd naar je familiesysteem, wil je je grenzen beter leren herkennen, of de diepe oorzaak van je fysieke klacht ontdekken?
De Groeicirkel is een maandelijkse bijeenkomst voor persoonlijke groei, met elke keer een nieuw thema. Je krijgt inzichten en praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan. Geen verplichtingen – jij kiest de thema's die bij je passen en meldt je daarvoor aan.
- Laatste woensdag van de maand
- Locatie: Kuringen 12, Zevenbergen
- Tijd: 20:00 - 21:30
- Prijs: 15 euro
Je krijgt waardevolle kennis en tools die vaak alleen in exclusieve coachingtrajecten worden gedeeld.
Terug naar de basisschool
Ik vind dat de kennis en vaardigheden uit de Groeicirkels eigenlijk al op de basisschool geleerd zouden moeten worden.
Stel je voor: leren hoe je denkpatronen je beïnvloeden, welke ademtechnieken helpen, hoe je conflicten oplost, wat de nut is van je emoties en hoe je ze voor je kunt laten werken. Leren hoe je jezelf seieus neemt, zodat je naar jezelf kunt luisteren en je waardevol voelt. Hoe zou je leven er dan uitgezien hebben?
Precies om die reden maak ik deze kennis toegankelijk. Zonder hoge kosten of langedurige trajecten. Laagdrempelig, to the point, praktisch en persoonlijk.
Daarom zijn er per groeicirkel maar 8 plaatsten beschikbaar.
Wat houdt een groeicirkel in:
- Elke groeicirkel heeft een eigen thema
- Rond dit thema krijg je kennis en oefeningen
- Hiermee kun je thuis zelf aan de slag
- Er is ruimte (geen verplichting) om jouw verhaal te delen
- Ondek hoe anderen met dit thema om gaan en leer ervan
Benieuwd welk thema deze maand centraal staat?
29-01-'25
Durf in de spiegel te kijken: Herken je de delen van jezelf die je liever vermijdt? De kanten waar je niet trots op bent of bang voor bent. Deze verborgen delen komen vaak onverwachts naar boven en zullen steeds sterker aanwezig zijn als je ze niet erkent. De start van een nieuw jaar is het perfecte moment om afscheid te nemen van wat je meer dient en een intentie neer te zetten. Wat wil jij dat dit jaar voor je betekent?
26-02-'25
Ontsnap uit de drama driehoek: de dramadriehoek verduidelijkt de dynamieken tussen mensen tijdens een conflict. De drie rollen binnen de driehoek zorgen voor negatieve patronen die het conflict in stand houden. Door deze rollen te herkennen, kun je uit deze driehoek stappen en gezondere relaties opbouwen.
26-03-'25
De functie van emotie: we spreken over positieve en negatieve emoties, maar is dat wel zo. Als iets negatief is, is de kans dan niet groter dat je het niet toe laat. En dus emoties wegdrukt met alle gevolgen van dien. We duiken in de wereld van emoties en wat hun positieve bijdrage is aan jouw systeem.
16-4-'25
Wie ben ik?: een Groeicirkel waarin jij centraal staat. Wie ben jij, hoe identificeer jij jezelf. Wat zegt jou baan, je maatschappelijke rol, je gedachten en gedrag over jou? En waar beperkt jij jezelf of identificeer je jijzelf op een onhandige manier. Ontdek hoe ieder op zijn eigen manier de wereld een beetje mooier maakt.
28-5-'25
De kunst van het loslaten: voel jij je nog steeds verdrietig, angstig of boos door wat iemand jou heeft aangedaan – of wat je jezelf hebt aangedaan? Wil je leren loslaten zonder goed te keuren wat er is gebeurt? Ik help je de kunst van het vergeven te beheersen, zodat je echt kunt loslaten.
25-6-'25
Door welke bril kijk ik?: ontdek hoe jou gedachten en gedrag gestuurd worden door wat jij geloofd over jezelf. Deze overtuigingen kunnen je steunen of belemmeren, wat doen ze bij jou?
27-8-'25
Steun jezelf met je adem: we doen een diepgaande ademsessie en je ervaart wat verschillende ademtechnieken met je doen en hoe deze je kunnen steunen in je dagelijkse leven.
24-9-'25
Een ijsbad trotseren: altijd al in een ijsbad willen stappen? Maar wat doe je met de alarmbellen die je lichaam vervolgens laat af gaan? Wat wil je lichaam je vertellen en zijn de conclusies die jij trekt wel juist. Wanneer moet je doorgaan, wanneer juist stoppen?
29-10-'25
Herken je eigen grenzen: ga jij over je grenzen heen, altijd maar doorzetten. Maar hoe herken je dan die grenzen en wanneer is het goed of niet goed om erover heen te gaan. Hoe geef je je grenzen aan, zowel aan jezelf als aan een ander.
De begeleiding was top en de sfeer was heel aangenaam.
Tot de volgende!
Voor welke groeicirkel(s) meldt jij je aan?
- 1 Cirkel: € 15
- 5 Cirkels: € 65
- 11 Cirkels: € 120
